当然，楚风也不会无聊到去告诉明鹰自己拥有系统空间。
人都是有自己的秘密的。
二人席地而坐，一边啃着百年人参，一边饮用灵泉，身体很快便有了反应。
楚风只感觉体内热流滚滚，快速滋润着因为长时间高强度运动而受损的肌肉组织。
或许是因为刚刚疯狂训练的缘故，这次楚风喝下灵泉并没有经历太多的痛苦，身体内甚至感觉有些舒坦。
“或许，这才是灵泉的正确使用方法，作为锤炼身体后的恢复灵药。”楚风心中暗道。
约莫半个小时后，参加集训的小家伙们也开始陆陆续续有人完成了整圈训练。
“明鹰，你这次选的人不错，虽然实力都不算强，但是意志力还算可以。”楚风看着一个个气喘如注的青年，也是笑了。
“嘿嘿，在选拔他们之前，我也进行了体能选拔了，虽然没你这次这么狠，但是也把一些不能抗的人剔除出去了。”明鹰笑着说道。
围绕楚城一圈袭来，少说都有六七十公里，而且奔跑的时候还必须是全速。
这种运动强度，对于这些最多只有二阶、三阶的青年而言，已经很恐怖了。
一些实力弱些的青年甚至都跑吐血了，也有不少人直接昏厥了，被华余老爷子一个个送回来了。
这种程度的运动无疑会损伤身体，但是楚风却不担心，等到众人跑到终点之后，他便拿出了一大份灵泉，也不需要兑水稀释，便直接给这帮小家伙们服用了。
果然，服用灵泉之后，这些小家伙一个个都是惊奇的叫了起来。
“天，我的腿原本都不能动了，喝了楚神师的圣水之后，竟然完全恢复了。”
“我……我体内突然产生了一股热流，怎么感觉好像是原力，我成为武术师了？”一位青年惊呼。
与此同时，又有人惊呼起来：“是原力，我也练出原力了！”
楚风跟明鹰都是淡笑着看着众人，只这一次锻炼外加服用灵泉，这三十人的队伍，竟然就有三人体内诞生了原力。
“通过疯狂的锤炼身体，再以灵泉或者其他补药进补，可以增加诞生原力的几率，这个世界情况记下来。”楚风心中暗道，准备将这条信息记录到研究原力运行原理的资料中去。
如今的楚风，已经越来越像一个研究人员了。
“今天大家表现都不错，以后这种绕城跑，每天早晚各一次。”
“前十次，我允许你们使用原力，往后就不可以使用原力了。”
“同时，每次的完成时间必须限定在两个半小时以内。”楚风笑着说道。
“啊。”对面三十个青年顿时一个个面色发苦。
一圈六七十公里，两个半小时内完成，这跑步的速度基本上就是每秒七八米了。
这个已经是普通人全速奔跑的速度了，普通人维持半分钟估计就吃不消了，而他们竟然要维持这种速度两个半小时。
不过众人虽然面色发苦，但是却没有一个人反对的，相反，楚风明显看到众人眼睛里都闪烁着坚毅的光芒。
“接下来，我们进行其他训练。”楚风带着众人朝着城楼的另一边走去。
楚城的城楼高一百米，宽度或者说是厚度，也达到了三十米，用来做训练场也不算拥挤。
而早在数天前，楚风边已经让明鹰准备了许多训练器材。
比如，一些巨大的圆滚木，攀岩、吊绳、平衡木，还有水坑、泥地，甚至楚风还让人在城楼顶上挖了一条五百多米的池子。
“接下来还是体能训练，首先是五公里极速跑，从这里以最快速度冲刺，到终点之后不许休息，立刻进行平衡木训练。”
“随即进行攀岩训练，然后在进行力量训练，也就是扛着原木奔跑一千米。”
楚风快速说道，一一介绍着给大家准备好的训练器材。
这些器材，基本上都是按照特种兵的训练模拟了，只是强度更大，要求更高了。
“在这里，你们不需要担心受伤，甚至什么都不需要担心，你们要做的只有一件事，那就是训练！”
“每隔一个小时，我会让明鹰教官给你们服用超级圣水。”
“你们没有听错，就是可以治疗尸毒的超级圣水，很珍贵，但是为了天神工程，这些都值得。”
众人闻言顿时都是目光大亮，一个个呼吸都急促了起来。
“现在，开始训练！”楚风大吼一声，第一个冲了出去。
他准备跟这些青年一起训练，因为他发现纯粹的肉身训练，对身体进化十分有好处。
最终，经过一整天的训练后，所有人都是精疲力竭瘫坐在城楼上。
灵泉虽然能够帮助恢复身体，但是精神上的疲惫却无法缓解，此时所有人都是感觉有些扛不住了。
“好了，今天的训练就到这里吧。”伴随着楚风一声令下，众人都是欢呼起来。
“那么……进行最后一次绕城跑吧。”楚风笑着说道。
瞬间，所有人都是面色发苦，不过随着有人大喝一声“兄弟们，跑”，所有人都是动了起来。
两个多小时后，天色已经完全昏暗了下来，众人才结束了一天的训练，拖着疲惫的身躯朝着营地走去。
“先洗澡，今天为大家准备了丰盛的食物。”欧阳铭早早就在营地等候，如今他虽然不掌管楚城的军事力量了，但是他心底其实也没计较什么。
毕竟，他是天阳城的城主，并不是楚城的城主，而天阳城的城卫军老早就被调回天阳城了。
如今他索性就安安心心当上了楚城的大总管，给众人安排食宿。
“楚神师，按照你的要求，用十株百年人参熬了汤，又按照每人三公斤的量准备了肉食。”欧阳铭快速说道。
楚风点头。
士兵训练最关键的就是饮食，如果只知道训练而不知道进补，人很快就会废掉。
而灵泉效果虽然逆天，但是在蛋白质、脂肪补充方面还是差了一点。
所以必要的肉食就很重要了。
众人一听到有好吃的，顿时一个个都是双目放光，纷纷以最快的速度完成了洗漱，刚准备朝着临时餐厅蜂拥而上的时候。楚风又出现了。
“咳咳，吃饭前，我们先学习一下天神工程。”楚风目光幽幽，简直把传销头子这个角色演绎到了极致。
然后楚风竟然从身后拿出了一个笔记本，开始介绍“天神工程”。
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