四合院:重生之后,我不走寻常路

伊尔一祁

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第120章 个更加自信的人。

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他尝试着各种社交场合下的对话,从问候到介绍自己,再到与人闲聊。虽然最开始有些笨拙,但随着时间的推移,他的表现逐渐变得自信起来。他仿佛看到镜子中的自己慢慢变成了一个更加自信的人。

在他不断练习的过程中,隷蓬呈敲了敲洗手间的门,走了进来。他看到何雨柱正在镜子前练习,微笑着说:“怎么样,雨柱?练得如何?”

何雨柱转过身,微笑着说:“隷蓬呈,谢谢你一直以来的帮助,我在尝试着克服社交恐惧症。我知道这是一场漫长的过程,但我决心要改变。”

隷蓬呈走到他身边,鼓励地说:“你正在做一个伟大的事情,雨柱。每一步都很重要,而且你已经取得了很大的进步。我会一直支持你。”

他们一起继续在镜子前练习,分享着社交技巧和经验。隷蓬呈帮助何雨柱找到了更自信的表达方式,而何雨柱也在这个过程中发现了自己内在的力量。

随着时间的推移,何雨柱不断练习社交技巧,他的自信心逐渐增强。每天早晨,他都会站在酒店房间的镜子前,对着自己微笑,模仿隷蓬呈那种放松自信的神情。

隷蓬呈也不断鼓励和陪伴着他。有一天,他们决定去当地的市场,这是一个热闹的地方,人群熙熙攘攘。何雨柱曾经害怕的场景如今变成了一个新的挑战。他在市场上主动与人打招呼,试图放松自己的神情。

隷蓬呈观察着他的表现,偶尔给予鼓励。何雨柱看到一个卖手工艺品的摊位,他感兴趣地走了过去。他与摊主聊了一会儿,询问了手工艺品的制作过程,并表现出浓厚的兴趣。

摊主看着何雨柱,突然笑着说:“你看上去很有自信。不像刚开始的时候,是不是有了什么改变?”

何雨柱微笑着回答:“是的,我在尝试着克服一些社交恐惧。我发现,与人打招呼的时候,放松神情能够让交流更加顺畅。”

摊主点点头,表示理解,然后继续向他介绍手工艺品。何雨柱感到自己正在逐渐变得更加自信,而这种变化让他充满了动力。

这次旅行成为了他们友情的见证,也是何雨柱成长的过程。他逐渐学会了应对社交场合,变得更加自信和放松。隷蓬呈对他的帮助是无私的,他们之间的友情更加坚不可摧。

回到城市后,何雨柱决定前往医院。社交恐惧症虽然有所改善,但他还是觉得有必要咨询专业医生,以便更好地理解和管理自己的情况。

当他进入医院大厅时,人群的喧嚣声让他有些紧张。他尝试着深呼吸,告诉自己要放松,这不过是一次普通的医疗咨询。他走向接待台,声音略微颤抖地对护士说:“我预约了一次咨询。”

护士友善地看着他,点了点头,然后引导他到一间等候室。何雨柱在椅子上坐下,开始慢慢舒展颈部肩膀,试图放松自己的紧张情绪。

过了一会儿,一位精神科医生出现在门口,微笑着招呼他进去。何雨柱站起来,跟随医生进入诊室。

医生坐在办公桌后,邀请何雨柱坐在舒适的椅子上。他微笑着说:“你好,我是医生王。请告诉我你的名字和你来这里的原因。”

何雨柱轻声回答:“我叫何雨柱,我来这里是因为我有社交恐惧症。我在一次旅行中取得了一些进步,但我觉得有必要咨询专业医生,看看是否有更好的方法来管理它。”

医生王认真地倾听着,然后说:“首先,我要夸奖你的勇气,能够主动来寻求帮助是一大步。社交恐惧症是一种常见的情绪障碍,我们可以一起探讨治疗选项,帮助你更好地应对社交场合。”

接下来的咨询中,何雨柱开始与医生王分享自己的感受和体验,医生则提供了一些有效的治疗建议和技巧,以帮助他更好地管理社交恐惧症。

咨询结束后,何雨柱感到轻松了许多。他知道,这是一个漫长的过程,但他已经迈出了关键的一步。在回到隷蓬呈身边后,他分享了自己的咨询经历,两人决定一起支持彼此,继续前进。

几个星期后,何雨柱在医生的帮助下,逐渐学会了更好地应对社交恐惧症。他参加了一些社交活动,尽管有时候还会感到紧张,但他已经不再像以前那样完全回避人群。

隷蓬呈一直陪伴在他身边,鼓励他,帮助他建立信心。一天,隷蓬呈邀请何雨柱一起去参加一个朋友的生日聚会。何雨柱犹豫了一下,但最终还是同意了。

在聚会上,何雨柱感到一些紧张,但他积极参与了各种对话。他注意到有一个小孩子在玩得非常开心,他的眼神渐渐停留在小孩身上。隷蓬呈察觉到了他的情绪变化,走到一旁轻声问:“雨柱,你怎么了?”

何雨柱皱着眉头说:“看到那个小孩,我突然想起了自己。小时候,我总是害怕参加聚会和活动,怕自己会受伤或出丑。”

隷蓬呈理解地点点头,然后说:“我知道你的过去很不容易,但你已经在努力改变。别忘了,你已经取得了巨大的进步,而且你有我在身边支持着你。”

何雨柱的眼中闪过感激的光芒,他深呼吸一口气,然后转向小孩,微笑着走了过去。他与小孩聊了一会儿,还加入了他们的游戏。他感到一股温暖的满足感涌上心头,仿佛自己重新找回了小时候的快乐。

聚会结束后,何雨柱感到轻松和满足。他明白,社交不仅可以让他成长,还可以让他体验到更多生活的乐趣。

几个星期后,何雨柱的自信不断增长,他已经能够轻松地参加各种社交活动。然而,生活中总有些意外等待着每个人。

一天晚上,何雨柱和隷蓬呈决定一起做晚饭,展示他们最近学到的烹饪技巧。他们在厨房里忙碌着,准备了一顿美味的晚餐。何雨柱正在炖一道汤的时候,不小心碰到了开着的炉子。

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