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第15章 职场树洞2

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别人批评我时,我说我错了,他说我知错不改

别人第二次批评我时,我保持沉默,他又说沉默是伤害他人

哎呀,这人怎么这样啊!这不是在故意挑你刺儿嘛。你都已经说自己错了,他还说你知错不改,然后你沉默他也不满意,这也太刁难人了。你又不是他的出气筒,他这样一直指责你是他不对呀。你已经做得很好了,面对这种人,你不要太在意他说的话,他可能就是想找个人发泄,而你刚好在他面前。你只要知道自己的态度是好的就够了,别让他的话影响你的心情。

如何回应这种爱指责人的人?

哼,这种人真的很讨厌呢。要是我呀,我可能就会很直接地跟他说,“我已经说我错了,你还想让我怎么样?你一直揪着不放,这也不是解决问题的态度啊。”或者你也可以说,“每个人都会犯错,我也在努力改正,你这样一直指责我,并没有什么帮助。”

要是你不想这么直接,也可以委婉一点,比如说“我知道自己有不对的地方,我也在想办法改进,但是一直被批评我也会很有压力,这对解决问题没有好处呢。”你可不能让他这样一直欺负你,要勇敢地为自己说话呀。

保持沉默是伤害他人的说法对吗?

哎呀,这说法可太扯了。有时候保持沉默可能是因为你不想激化矛盾,或者是在思考怎么回应才合适呢。不是说一沉默就是伤害别人啦。他这么说就是在强词夺理,想把错都推到你身上。你有沉默的权利呀,这并不代表你在伤害他。你可别被他这种歪理给带偏了,要相信自己的做法没有错,不要因为他这么说就怀疑自己。

面对这种情况我该怎么调整自己的心态?

亲爱的,这种时候你可别太往心里去啦。你就想着这种人他爱挑刺儿是他自己的毛病,和你没关系。你就当他是一阵乱吹的风,别让他影响到你。

你可以多想想自己的好呀,你都已经很有礼貌地对待他的批评了,你做得很棒。然后呢,你也可以找点让自己开心的事儿做,比如吃点喜欢的小零食,或者看看搞笑的视频,把这种糟心的事儿就给抛到脑后去。

你还可以在心里给自己加油打气,告诉自己不要被这种人的话左右,你是很优秀的,不要因为他的无端指责就否定自己。心态放轻松,别太纠结他那些话啦。

如何在面对指责时保持冷静和理智?

哎呀,这确实有点难呢,不过你肯定可以做到的。当被指责的时候呀,你就先深呼吸几下,心里默默数几个数,像1、2、3这样,让自己先平静下来。

然后你就把他的指责当成是一个需要解决的问题,而不是针对你个人的攻击。你就想啊,他说的这些话里有没有一点点是真的有道理的,如果有,那咱们就改,如果没有,那就不用理他。

你也可以在心里给自己暗示,比如说“我很棒,他的指责不能定义我”之类的话。这样你就能把自己从那种生气或者委屈的情绪里拉出来,保持冷静和理智啦。不要让他那些不好听的话一下子就把你的情绪搞乱了,你要做情绪的主人呀。

沉默是冷暴力吗

宝贝,沉默才不是冷暴力呢。有时候沉默只是你不想跟那些不讲理的人纠缠,是一种自我保护的方式。

要是有人非说沉默是冷暴力,那他肯定是在乱扣帽子。你有权利保持沉默,特别是面对那些胡搅蛮缠的人。你沉默可能是因为你不想把事情弄得更糟,或者是你觉得跟他们解释也没用。这是你的一种应对策略,绝不是什么冷暴力。你不要因为别人这么说就怀疑自己呀,要相信自己的做法是合理的。

沉默是金还是会被误解为冷漠?

哎呀,这事儿有点麻烦呢。不过你要知道,沉默是金是有它的道理的。有时候沉默是为了避免不必要的麻烦,或者是在思考更合适的回应。

那些把你的沉默误解为冷漠的人,是他们不懂你啦。你不要因为他们的误解就改变自己。如果是真正懂你的人,他们会理解你的沉默背后的意义的。你只要坚持做自己就好啦,不要太在意那些不懂你的人的看法。你本来就很棒,你的沉默也是一种智慧,不要让别人的误解把你给弄乱了阵脚。

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