江中二三事

飞上天的何少爷

首页 >> 江中二三事 >> 江中二三事最新章节(目录)
大家在看憨憨主播全都要拿下灵异:从驾驶灵车开始崛起大丰小道士万界神豪:咸鱼倒卖记让你做炉鼎?你让宗主怀孕了?重生八零:佳妻致富忙薛凌程天源冷艳总裁的贴身狂兵秦风李秋雪团宠妹妹三岁半,我是全皇朝最横的崽来自一位盗墓者的自传专业替身,谢绝恋爱
江中二三事 飞上天的何少爷 - 江中二三事全文阅读 - 江中二三事txt下载 - 江中二三事最新章节 - 好看的其他类型小说

九十四

上一章目录下一章阅读记录

三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。——题记

对于我上课犯困这件事,很多老师都已经反映过了,特别是我们班的数学老师彭总。

根据我在班级里的调查,学校里大约有百分之五到百分之十的学生上课容易犯困,其中促成这种情况的原因有很多,然而本质上的原因大多都是缺乏睡眠。

要说睡眠不足的原因,首先不可避免的就是学习任务和作业。作业一多,压力一大,在上面消耗的时间就会很长,而且有时候压力大了反而会睡不着,因为会让人处于一种大脑兴奋的状态。

除了以上的外因,自身的内因也有一部分的关系。有时候不一定是作业多,而是作业拖拉。之前我回家做作业会开小差,比如搜资料的时候就忍不住刷视频,这就导致了拖拉的现象,时间拖得很晚睡眠自然就少了,第二天上课很难打起精神来。睡觉前也不要过度使用手机,因为屏幕的辐射会让人兴奋。

实际上,犯困还有一个高级的别称,就是探索人类的梦境和睡眠周期。因为一个人的睡眠是周期性的,只要一个周期结束了,犯困的几率就小了。比如我的睡眠周期是七个半小时,所以刚好睡了七个半小时之后,精神状态会相对好一点。

所以我真的不建议大家上课的时候犯困,这样当然是听不进去的。有的人说在自己不喜欢的课上睡觉是为了更好地上下一节课,那完全就是不现实的。吃饱了并不是为了更有力气减肥,在上一节课睡觉也不是为了更好地上下一节课。我在上数学课的时候特别容易睡觉,那是因为数学又难又抽象,听到枯燥的地方很容易犯困。有一天我上课的时候睡着了,彭总就用手敲我桌子,把我吓醒了。“看看你这点智商,还好意思上课睡觉,不像我一样,都聪明绝顶了。”彭总摸着自己的光头说。他也属于学校里的带头人,在他的课上睡觉属实有些失礼了。如果你实在想睡觉,上课的时候就强忍睡意,等到下课的时候在桌子上睡一会儿,而且午休的时候睡觉的时间也很多,如果你实在太困了,在休息时间全程睡觉也可以。

2024年3月15日。

喜欢江中二三事请大家收藏:(m.shuzongxs.com)江中二三事书纵小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推自愿联姻后假千金被豪门大佬娇宠叶凡唐若雪医婿万古不败剑神天啊!我变成了龟斩龙七夜白新书起航1992一爱成灾:邪少的纯情宝貝阎王的师妹在人间当大佬,做王妃女帝太监最风流九龙抬棺我在初唐吃软饭穿成恶毒婆婆,她拖家带口端了皇宫!法医异闻录武侠世界小龙套秦墨秦相如小说全文完结阅读免费人道天堂超品透视无限之灵魂使徒进化之眼
经典收藏啊?魔尊大人成了仙门扛把子全职法师,同时穿越无数世界小狐狸,快过来给十七先生亲口穿成年代福宝对照组,我直接开摆霸总他是双面人我在星际种出绿色星球王妃游街惨死后,全家后悔求原谅闪婚当天,我把残疾老公撩醒了南宋不咳嗽重生后不再分离战天之局慌?男主绝嗣?娇软女主又多胎了勇敢地离开婚姻救命啊,纲手太能生了当原着作者穿进盗版书后医女之念回千年妖妃在西周努力那些年穿越之冷心王爷太难缠农门长姐有医术,种田养家猛如虎四合院:娶了秦淮茹后我渣了
最近更新换来的短命夫君,要靠我用异能救七龙珠:能复活就作死?太天真!九霄天庭海帕杰顿娘被卡蜜拉缠上了幽影实验室天道闺女下凡间,空间异能种田忙渊轩梦小奶团手握红线,拯救满门炮灰靠海吃海,修仙废柴靠捕鱼得长生灌篮高手之青春无悔列车十三号清歌寒羽梦华年快穿之别放过那个炮灰貌美继室摆烂后,禁欲权臣他慌了斩断亲缘嫁少帅,全家追我火葬场商贾之女咋啦?小小世子照样拿捏穿成疯批反派,万人迷皇子杀疯了小马宝莉:星空之下心理医生穿成疯批反派身边的炮灰无光密教
江中二三事 飞上天的何少爷 - 江中二三事txt下载 - 江中二三事最新章节 - 江中二三事全文阅读 - 好看的其他类型小说