杜良辰把凉了的毛巾拿下来，放进水里拧干水分继续热敷。
过了一会儿发现水凉了。
杜良辰说道：“我去换水，这水凉了。”
杜良辰期间换了好几次水。
把屋里的热水都用光了，才停止给他热敷。
早上，郝书学听到闹铃声起床，没有看到杜良辰和梅景。
“奇怪平时不都是自己昨晚起来的吗。今天这俩人怎么没动静呢？”
疑惑的敲门。
“小景，思瑞，起了吗？”
“砰砰砰～”
房间里，睡的迷迷糊糊的杜良辰听到大力的敲门声，烦躁的翻了个身。
“砰砰砰～”
杜良辰忽然惊醒，看了一眼时间。
“遭了。”
杜良辰一股身爬起来，再不起来就迟到了。
“来了～”
听到郝书学一直在敲门，大声的回复了一声。
余光看见对面床上的梅景还未起床。
赶紧一边换衣服一边走过去，摇晃着被子里的人。
“梅景～起来啦，快迟到了。”
经过杜良辰大力的摇晃，梅景终于醒了。
“怎么了？”
迷迷糊糊的半眯着眼，磁性的声音带着刚睡醒的沙哑，说不出的好听。
“快起来，迟到了。”
听到杜良辰的话，梅景清醒过来。睁开眼睛看了一眼时间，距离八点还有10分钟。
梅景快速下床穿衣服，简单洗漱一下就往集合场地跑去。
郝书学不说话，眼神一直打量着今天异常奇怪的两个人。
路上三人飞奔的身影没有什么人看见，这个时间没什么人在路上。
终于在集合前到达，努力平息着狂跳的心脏和喘息声。
引得教练的眼神时不时的扫向他们。
教练：“知道你们很累，但是新赛季开始，你们要更加紧张起来，不要懈怠影响成绩。”
听着教练意有所指的话，众人的眼光向他们三人飘去。
教练：“看哪呢？开始训练，解散。”
三人随着人群开始进行体能训练。
郝书学凑到梅景和杜良辰身边，小声的问道：“刚在路上没来得及问。你们两个今早怎么回事？”
梅景精神不佳的样子：“没事，就是起晚了。”
杜良辰：“今早闹钟没响。”
“那可能坏了，幸好我今天没起晚，不然俺仨就迟到了。”
郝书学心有余悸的样子，拍了拍自己的胸口。
从那天晚上起，每晚杜良辰都会帮助梅景热敷，一直到七八月进入赛期。
参加完国内青年组锦标赛的三人，成绩都是前三名。
梅景冠军，杜良辰亚军，郝书学季军。
对于三个人的实力来看不分上下，就是看比赛谁的心态强大，这些年的冠军三人轮流拿，要是奖牌上看也不出谁更厉害。
大奖赛分站赛选择。
梅景选了华国站和加拿大站。
郝书学选了华国站和法国站。
杜良辰选了华国站和法国站。
本国选手都会优先选择自己国家的分站赛，因为是主场会更加有优势。
杜良辰没有出国比赛的经历，这让他有些紧张。
马上他就要去法国了，幸好教练安排郝书学的分站选择和他一样，会让他安心一些。
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