青春无怨季落情

莫然岚山

首页 >> 青春无怨季落情 >> 青春无怨季落情最新章节(目录)
大家在看秦爷撒糖甜蜜蜜林阳苏颜超级女婿(又名:豪婿)最狂战神呆萌小娇妃:邪帝,硬要宠放弃白月光后:发现夫君黑化了我的工作是花钱起航1992柯南之我不是蛇精病史上最强农民系统
青春无怨季落情 莫然岚山 - 青春无怨季落情全文阅读 - 青春无怨季落情txt下载 - 青春无怨季落情最新章节 - 好看的都市言情小说

第十五章 习武

上一章目录下一章阅读记录

放学了。

韶云提着书包走进院子,边走边用眼睛偷偷地瞄着院子里,练武的后生们,他们练的马步冲拳韶云已经偷着学会了,当没人的时候韶云自己会偷偷地练习,虽然力气不够可姿势技巧已基本掌握了。

看到他们还没有教新的招势,韶云赶紧溜进厨房找吃的,吃饱了好偷师学习,这种感觉韶云觉得特别刺激,每次记住一式就默默地在脑海里比划,到没人的时候偷着练习。韶云幻想着有一天自己一定会武功大进,成为隐藏的高手,关键时刻一名惊人,那时候就再也没有人能欺负自己了。每每想到次,韶云就不怕辛苦地苦练基本功夫,就这样韶云已经偷偷地学会了不少基本招式:踢腿,一字马劈叉,二起腿,旋风腿,扫堂腿,还学会了一路长拳24式。虽然韶云只有花架子,打出来似像非像,在心里韶云仍然认为自己很聪明,算个练家子了,刚刚有一点小小的进步,就飘飘然起来,走起路来都想着要是再会轻功就好了,听说腿上绑沙袋子练习走路,时间久了能练成轻功,韶云总琢磨的怎么缝制沙袋呢,说是练成轻功走路不带声音,水上都能过,如果再学会几句江湖切口,说不准就能混迹江湖了,想想韶云就满意地嘿嘿笑。

韶云胡乱吃了点东西,瞄到院子里一个不起眼的位置,偷偷的观察着练武的后生们,就见外村的俩个年轻人在示范前空翻动作,一个人手脚着地半蹲着,一个人从腰中间部位双手着地翻过去,前者蹲地的人员可以适当地弓起腰身,协助后者翻越。如此反复练习,直到翻越的人可以不借助蹲地的人员,自行翻越就算练成了前空翻,看着他们一组一组的翻转着,韶云在脑海里想象着,要是找着二胆子合练前空翻,不知道那家伙有没有兴趣。

练完了前空翻,大家练习倒立行走,双手撑地,脚先靠着枣树杆倒立着,慢慢调整脚的平衡,双手移动离开树杆,直到练习者,双手移动中身体找到平衡不倒,就可以倒着行走,看个人的臂力和身体协调情况,走的远近不一。倒立行走如果练成了,利用惯性和加速度,后空翻是很容易练成的。

韶云仔细地看着大家的练习,默默地记住要领,想着自己身体稚弱,臂力不够要加强练习,若是练习吊环和引体上升是可以锻炼臂力的,可吊环太高,自己够不着,咋办,想着观察着,终于有了办法,自己可以先爬上树再去够吊环,对,就这么办,想到这里韶云乐了。

天色渐渐晚了,月亮已经在半空中发出了柔和的光亮,练武的后生们练完了倒立,复习了一便前面学习的姿势,个个累的停下来休息了,看看天已不早,大家打着招呼相继散去。院子里瞬间清冷了下来,听着院子无人的清静,韶云偷偷地溜了出来,院子里的位置该是韶云的了。韶云对着头顶的月亮,先热起身来,踢踢腿,歪歪脚,想着树上的吊环,搓搓手爬上了树干,双手终于抓住了吊环,身体垂落下来,两只手努力地做着引体上升,直到累的满脸通红,身体脱力了一样,再也支撑不住,双手一滑,噗通一声摔了下来,好在离地面不高又穿着棉裤,即便如此韶云的屁股好像裂了开来,疼的龇牙咧嘴,嘘嘘发声。响声惊动了屋里的妈妈,探头看到韶云坐在凉地上,说道:“这孩子,怎么摔跤了,外面冷还不回屋睡觉去。”韶云急忙应了一声:“没事,马上睡。”生怕母亲起疑,拍拍屁股上的灰尘,一瘸一拐的走回了屋里。

喜欢青春无怨季落情请大家收藏:(m.shuzongxs.com)青春无怨季落情书纵小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推凡人修仙:从大能储物戒开始高武:无敌从吞天镇狱经开始出狱才发现,徒儿们全是无敌大佬景家五姑娘校园怪谈之惊魂异事集骑砍草原帝国穿越农家,大佬成了恶婆婆乡村神医林夜九转修罗诀免费阅读全文最狂战神穿越后,我在古代吃糠咽菜女帝太监最风流巨星洪泽穿成锦鲤文里的恶毒小姑肿么破十级文明云隐惊天叶辰林若曦沈傲雪被老婆推下悬崖后我麒麟加身免费阅读全文快穿囤货:利已的我杀疯了万古不败剑神四合院:从建立一个村庄开始
经典收藏重生05做车企大亨惹火鲜妻:寒爷,离婚吧逆天神针,鬼医毒王妃悠闲乡村,我凭一颗龙珠为所欲为四合院:穿落魄路人,享逆袭人生逍遥小村长(花猫特警)宁为卿千年冥夫买一送一师门全员躺平,靠我内卷飞升逆天凰后:魔君请画押!南少,你老婆又跑了给病秧子冲喜后,我双胎了刑警的使命深宫谋略我在古代当团宠透视小保安娇颜不可寻盛世快进二十年从今天开始当全能大佬四合院:搞疯禽兽邻居
最近更新那是科研大佬,你管他叫无能赘婿开局就死,动画片里成至高浴火重生:凤逆天下地牢求生:从合成臭水开始!斩神:镇魂将弑神,红缨震惊重生78,开局赤手干掉一头熊清纯校花一实习,就被我追到手了媳妇儿不是从小养的吗?玄天神医惊春阙我就养个电子宠物,你跟我说是九尾天狐?和离前夜,她重生回了出嫁前护花兵王:我的总裁大小姐守界书海之外的眷恋卫我河山未来世界AI统治人类重生了谁还混社会啊火红年代,我带空间去下乡成为神豪后,我的生活很丰富
青春无怨季落情 莫然岚山 - 青春无怨季落情txt下载 - 青春无怨季落情最新章节 - 青春无怨季落情全文阅读 - 好看的都市言情小说