我社死在浴室,周围全是消防员

恭喜发财乐

首页 >> 我社死在浴室,周围全是消防员 >> 我社死在浴室,周围全是消防员最新章节(目录)
大家在看废柴修真记洛尘张小曼据说秦始皇是个女儿控来着天灾末世,我有一座胶囊屋战锤很绝望?俺觉得很欢乐啊娇软贵妃,影帝狂追盛宠彪悍妻之陌少,哪里逃神奇宝贝之精灵校长听到植物心声后,在乡下种田爆火凤归朝,还君天下人在游神,见鬼起乩增损二将
我社死在浴室,周围全是消防员 恭喜发财乐 - 我社死在浴室,周围全是消防员全文阅读 - 我社死在浴室,周围全是消防员txt下载 - 我社死在浴室,周围全是消防员最新章节 - 好看的其他类型小说

第50章 好身子,是本钱

上一章目录下一章阅读记录

平安安从小就离开了父母,她是在姥姥家长大的,因为老人年纪大了,生计艰难,自己也一身病痛,对孩子自然就不太上心。

所以她经常感冒生病,病了又没有得到及时的照顾和治疗,经常导致她烧的人事不知,甚至还有几次发展到肺炎的程度,小时候生病的痛苦,让她特别恐惧。

所以她长大以后,看了很多书,通过实践,对照顾好自己,不生病,有了很多心得。

她从上大学起,就没再感冒过,更没有其他的疾病,身体非常健康。

她看书,知道了身体是有基础体温的,每个人的基础体温都是固定的,只要通过一定时间的测量,清楚的知道自己的正常健康状态时的体温规律,就可以提前知道很多事情。

比如说,感觉身体不舒服,用基础体温计测量,假如平时的体温是36.5,但早上起来头晕脑胀的,测了体温发现是36.7,甚至到了36.9。虽然不是37.2以上的低烧温度。

但这时已经说明免疫力下降,马上就要感冒了。

还比如,有的女孩经期不规律,不是28天周期准时来,哪天来看它老人家的心情。

这个也是可以通过测量基础体温知道的,平时女子的基础体温都是稳定在一个数值的。

但如果突然大幅度升高,自己身体又没有感觉什么不舒服,又到了月经该来的时候了,升高的温度是记录高值,这种情况,就是今天肯定要来了,来了以后,体温又会降落回记录低值。

还比如想知道自己是否怀孕,有人很担心,焦虑的会反复测,但测出可能也要受孕后很长时间了,但这期间疑神疑鬼的,很是煎熬。

其实这也是可以通过测量基础体温就马上知道的。它比通过验血知道的结果还要早,还要准,基本是一着床就会发现。

还有通过测量基础体温,可以很早发现癌前病变,比如体温长期半年以上察觉不到的体温高值,可以及时干预,预防癌变,还有突发心梗,脑出血,突然持续十多天的低烧,都是能查出来的。

平安安看社会新闻,经常有公交车司机开车时突发心梗,自己生命没了,这种情况,对乘客也造成乘车安全威胁。

如果知道监测基础体温法测量体温,只要感觉不舒服,或者知道自己有心脏疾病,养成平时抽查体温的习惯,至少可以提前半个月就发先有发生心梗的迹象,也就避免了悲剧的发生。

基础体温监测法,可以知道很多疾病,连难治疗的不孕症,通过测量就知道严重程度,是否好治疗。如果很轻,不会被恶医暴利骗钱。如果很重,治疗不好,那也就省去喝各种苦药的折磨。

平安安见过那种各种治疗不孕症,最后身心都受到希望到绝望的那种折磨的女孩。

清楚了解自己的身体,选择准确的方式,现在辅助医学这么发达,干嘛愚昧的折磨自己的身体呢。

还有最实用的,即便不是为了治病,通过基础体温测量法,也能准确知道自己近阶段身体是否处于亚健康状态,也就是说是不是西医说的免疫力低,中医说的气血不足。

充分准确掌握自己的身体情况,及时的进行调整,身体就不可能生病,就不可能发展到吃药,打针,看医生的地步。

所以早上一睡醒,平安安感觉浑身酸胀,头很重,昏昏沉沉的,就没有起床,直接摸到床头柜里的基础体温计测量了一下体温,比平时高0.2度。

测量基础体温,必须是早上醒来以后,不动,不说话,不喝水,不起床去卫生间,直接躺床上使用口腔基础体温计进行测量,只有这样才是真实数值。

她自己平时体温都是很稳定的,突然升高,她知道,肯定是要感冒了,如果今天继续疲劳,或者着凉,吃生冷寒凉,吹空调,那明天肯定就会出现很明显的感冒症状了。

她今天就要在家休息了,哪也不能去,什么也不能做,多吃高热量的食物,喝红糖姜水,不吹风,不着凉,也不能洗澡,然后躺床上睡觉。

对她个人情况来说,她身体平时很好,肯定第二天再测体温就恢复正常了。

那种平时就免疫力低下的人,可能就要休息个两三天才能恢复正常体温。

她看了手机,沈阔早早就给她发信息了,

——安安,早上好,我们下午的电影,中午我去接你出去吃饭。

平安安赶紧回复他,

——沈阔,我昨天爬山,出了汗,可能又吹了山风,今早稍微感觉不舒服,但不是生病,不到生病的程度,但今天如果再在外面玩一天,明天肯定就会感冒了。

所以抱歉了,我今天哪也不能去了,准备就在家里休息了,我们改天再出去,到时我请你。

信息刚发出去,沈阔的电话就打了进来,他语气急切的问平安安的情况,知道没事也就放心了。

平安安和沈阔通完话,起床做了红糖白米粥,又煮了红糖姜水。吃完这些,就上床躺着了,不一会就睡着了,一觉睡到中午,她是被热醒的,醒了一看,浑身是汗,脖颈上都是湿漉漉的。

她又赶紧测量了一下体温,这回温度正常了,她知道,她身体恢复正常了。

她起来洗了下脸,用温热的毛巾擦了下身上出的汗,这时候虽然好了,但不要洗澡,身体刚恢复元气,洗澡是很消耗体力和热量的行为,这样会很伤气血。

她头发也因为出汗,很不舒服,但也不能洗头,头为诸阳之首,最怕寒凉,打个比方,人就跟蜡烛似的,头部就是蜡烛的火焰,平时洗头,水一浇,火苗会变小,但洗完头,火苗就恢复正常了。

但身体弱时,火苗就变得很微弱了,再洗头,这水浇下去,火苗就越来越小了,倒不会立刻就灭,但折寿短命是肯定的。

所以平时洗完头,会被叮嘱一定要吹干头发。

在古代,都是长头发,讲究的世家大族的人,洗头后也肯定是要用布巾绞干头发才行的。

喜欢我社死在浴室,周围全是消防员请大家收藏:(m.shuzongxs.com)我社死在浴室,周围全是消防员书纵小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推林夜九转修罗诀免费阅读全文奥术仙尊柯南之我不是蛇精病女尊世界的白莲花景家五姑娘重生之科技为人民服务上海滩:从炮轰租借开始崛起上仙抱得美男归等够,伤够,痛够,就该离开了村夜星球大战之第四天灾女帝太监最风流小道土阿木血刃1937重生黑客娇妻:战少,慢点撩!霍格沃茨:我靠MC伪装炼金教授穿越后,我在古代吃糠咽菜秦爷撒糖甜蜜蜜精灵宝可梦:异乡旅人她是一只鱼
经典收藏涂鸦,解压百分百我在星际种出绿色星球盗墓:我来自末世快穿:放过我吧!缺爱的反派男配灭族之夜的痛!一勾玉瞬开万花筒斗罗:我的武魂是神龙尊者小狐狸,快过来给十七先生亲口当原着作者穿进盗版书后被逼替嫁,文工团大美人去随军啦御兽游侠不贴贴就变回猫猫怎么办啊!限天纪深情留在时间里棋魂沈一郎,从看见佐为开始勇敢地离开婚姻从四合院走向世界叶罗丽我高泰明弥补遗憾我和柯南,才不是你想的那样!梦醒,不再犹豫异世修真逃跑为尊
最近更新圣杰武尊王爷不近女色,我却孕吐三年装娇弱扮深情,清冷权臣拿命宠错爱过,就别爱了灵武苍天师尊,不好意思,这论文我先发了民国奇探之路垚是我嫂子诱她,矜娇太子爷拿命宠!互换婚书你提的,朕登九五你哭啥?甄嬛传之穿越嫔妃逆袭记白月光冷又媚,偏执大佬夺她入怀修无敌仙路系统背刺后,帝国元帅们都后悔了诸天:小玉你还小,别追了重生1993:我权势滔天病弱美人靠着与摄政王亲嘴续命和亲归来后,全城为我哭坟不装了!神医归来,前妻哭着求复合成婚当日我改嫁未来权臣!艾尔登法环的超人
我社死在浴室,周围全是消防员 恭喜发财乐 - 我社死在浴室,周围全是消防员txt下载 - 我社死在浴室,周围全是消防员最新章节 - 我社死在浴室,周围全是消防员全文阅读 - 好看的其他类型小说