1983年9月21日的早晨，今天是米粒穿越过来的第一个中秋节（意义非凡）。
米粒跃过暖暖的被窝，充满朝气地踏出第一步，迫不及待地来到阳台上。
触及到热乎乎的阳光，米粒的心情明朗起来，她看着别墅群和绿化带，仿佛看到了一个充满生机和快乐的世界。
她深吸一口气，期待着今天中秋节的所有美好。
“早上好，～太阳公公～画彩虹～?！哈哈！”
可以看出来米粒今天一大早起床心情特别好，居然唱起了前世童趣的歌。
她将身体展开，开始进行一套优雅的早晨‘淑女操’。
这套操是米粒从前世继承下来的珍贵财富，她特别向一个讲礼仪课的老师学习过。
因为米粒深信一个人的外表和内心修养需要相互呼应，她努力锻炼自己的身体和自律。
所以，她每天都坚持这个运动，保持自己身心饱满活力。
正当米粒专注地进行着淑女操时，她看到了周围邻居们同样充满活力地投入了他们的晨练。
有一位老爷爷在晨光下散步，他身姿挺拔，步伐稳健；
还有一位邻居在自家花园里修剪花草，她的注意力完全沉浸在手艺之中。
这样的场景让米粒意识到，外表的修养不仅仅是外貌上的打扮，还需要通过各种形式的锻炼来培养身心素质和精神操守。
米粒再次深刻认识到，修养并不只限于外表，还需要通过各种方式来培养自己的身心素质和精神操守。
这促使她更加注重内心的成长，努力追求内外兼修的综合素质。
米粒心想：【毫无疑问，我的前世知识真是这辈子最大的筹码！】
她完全感受到了，她在过去生活中的积累给予她的强大力量。
现在她需要做的就是充分利用这些知识，让它们为她开辟出最广阔的道路。
米粒自言自语的说：
“我在运动时感受到了身体的变化，以前在贫民窟时知道身体恢复能力特别快。”
“现在我已经意识到了穿越所带来的好处。”
“更令我惊讶的是，做淑女操时居然感受到了细胞的活跃。”
“看来结合这两者，我可能不用像前世那样花费十年的时间才能达到目标。”
“这今生可能不需要太久，哎呀，看来～无形中的金手指～才是最适合我。”
正因为前世‘淑女操’的影响，米粒将优雅和谦和的礼仪习惯融入了日常生活。
这种变化并非只是在外表上的，它在她的社交场合中增添了自信和得体。
而在工作中，米粒的行为举止更是让她的专业形象倍受赞赏。
她引以为豪的品质正是健康的身体和优雅的仪态。
前世她学习学来的东西也就是为了自己，对于无聊的聚会～几乎没有任何兴趣。
正因为如此，她没有遭受到任何不公平的待遇，始终保持初心，并且保护好自己才是正确的。
她有着梦想和理想，但也明白在保护自己的前提下才能实现它们。
否则，她就跟那些被利用的人没有什么区别，宁愿选择安逸平淡的生活。
正是因为她在成长过程中的种种经历以及家庭环境，塑造了她独立的性格。
因此，她能够很好地控制自己的情绪和欲望，自我驱使才是把握命运的关键。
对她来说，过去的种种经历让她看清了一切的本质。
无论是内部华娱还是外部港娱的环境，只要你不给自己找麻烦，至少是相对安全的，种花家就是你的靠山。
但这也导致了她没有得到什么主角的机会，大多数时候都扮演配角。
对她来说，这没有关系，只要有戏可演，角色不错，她都可以接受！
结果是无论扮演配角或是主角。
呃，我还是喜欢那些具有挑战性的角色。
因为出色的表演能够将每个角色呈现得更加真实，与观众产生共鸣。
所以即使剧本没什么亮点，但是她扮演的角色却很出彩，如果剧本大火，她也就更加红火。
每个角色都给观众留下深刻的印象，这对她的事业发展有很大的帮助。
加上拥有良好的身体状况也便于旅游，尽管很累啊～谁叫她喜欢旅游！
…… ……
望着阳台外辽阔的视野，她忍不住感叹道：
“果然是早起的鸟儿有虫吃啊，刚一大早就能听到鸟儿在我们家的树上唧唧喳喳地唱歌！”
米粒愉快的暗自嘀咕道:
【我今天心情好像特别好，这是受环境影响而改变的。】
果然，改变一下生存环境，只是搬了个新家，整个人的心境都受到影响。
真好～如果想要继续享受这样的生活，那么这也是一个让自己奋斗的理由。
这个年代可没有前世让人舒坦，这可是什么都要争的黄金时代，你不争你就要被淘汰！
不能再像前世那么佛系，要动起来～！
起码前期要拼后期自由了，再来慢慢享受，趁现在还年轻，不能像前世那样悠闲自在～
虽然前世对她的心性影响越来越少了，但是记忆越来越清楚，心性还是以今生的为主。
两者（都是独立自主人格）也没差别，这样也好，心态永远能保持现在少女心。
以后，就理智脑袋瓜子的处理问题，身体保持健康年轻的心态！
米粒心想:【前世自己都快接近40岁的时候，别人说我是怎么保养的。我跟他们说健康的饮食良好的作息，保持情绪稳定，心情愉悦！让人一生都美丽，这就在我前世应验了。】
做不到女人，其实就一个字‘懒’！可以做个宅女神，但不能做个懒女人。
不然，这时会发现懒的女人～让容貌降十级，勤奋的女人～让容貌容光焕发！
这就她坚持健康生活习惯、锻炼身体不仅对个人有益，还会影响到我们的日常生活和工作。
无论是早晨操还是其他形式的运动，都能够让她的身体更加强健，心情更加愉快，也能够培养她在社交场合中的自信和从容。
因此，让我们从现在开始，关注自己的身体和内心，坚持健康的生活方式，收获更加美好的人生。
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