昨晚又12点多睡的。不过多了个被子，确实没那么冷了。
好像遗了。
对了，昨晚还吃了汉堡，炸鸡，一觉起来120。唉，不知道什么时候才能瘦到115，只能加强无氧训练了，不然的话一直卡在这118。
自己还是太懒了。
拳击也好，健身也好，包括摄影和这个工作上的。不愿意花更多的时间去专门去研究，去学习，去实操，很多时候方式方法都告诉你了，但是你自己却不去做，不去实行，那有什么好说的呢？
今天哦，不对，应该是昨天把那个照片扔到群里，让群友们点评，说为什么拍不出来那种感觉，他们说因为你的主体不够明确，不够显眼。
去小红书上找两个例子看一下就知道了，太傲慢了，傲慢到现在甚至不搜小红书来看效果图，现在模仿都做不出来，还说什么呢？
又迟到了。
感觉自己节奏，速度，反应能力有点慢，现在能打是能打，但也不算特别厉害，只是比之前纯纯挨打好了一点，起码现在退一步能踢回去。
但我今天老是被踢。
然后踢的时候要转腰，不转腰根本不痛不痒的。
我这个月花销有点大，我操，突然发现1分不存，工资发了6400，然后生活开支差不多就用了2000，然后耍了1000多，给老爸转了2000。
然后纵观今年，耍的钱竟然比吃饭的钱还多。
慢慢改变呗。每一件小事积累起来都算是肉眼可见的变化。
最起码现在的我和三个月前的我相比起来，拳击上不敢说稳赢，但也基本上是十拿九稳，问题不大。
摄影技术虽然好像没有太大的变化。但大概一些思路也算是知道了，特别是身边小物。
工作上对于零售业有了一些看法，当然目前还是欠缺实操。但如果回到一开始，那肯定能管理的更好，我说实话。
这本身就是一种进步。
左脚那里被踢了三次，因为他的右脚踢的就是我的左脚。左大腿反正他踢了三次都是一样的位置，还是有点痛。
喝奶茶去了，昨晚上没喝上的，今天专门跑一趟。
又回到希望城了，还不如一开始就点了，又转了一圈。我在想要不要去那个超市买点菜，来那么久都没有去过，去看一眼吧。
时间过得是真的快，一下子11点了。
长寿功，金刚功，包括马布都好久没做了。那个药买回来也没有天天吃，隔三差五吃一次而已。
原来楼下是一个服饰衣物批发城和超市。
那个奶茶不算特别热，明明我点的热。
超市还是没啥问题，蛮大的，然后分类也算是比较明确，前面是正常的，后面是生鲜百货的，有些档口还会出租。
记不清自己有好久没逛超市了，吸收一下人气，蛮好的。
这个豌豆尖真贵，居然9块钱一斤。
羊肉便宜了二三十块钱一斤，牛肉看着也不贵啊，30出头，反倒是那个虾40一斤有点离谱。
其他的中规中矩吧，超市价肯定比网上贵一点的，毕竟人家那么多人，那么大的场地。
那个皇家小虎拼多多应该是8块99，然后这边要15块9。
但是他优势就是可以直接拿呀，特别是生鲜百货吃的方面，是他最大的优势。
就好像之前哪个超市说的永辉超市吗？他们的生鲜百货利润点很低，主要做的是引流和刚需，吸引顾客购买他们其他的利润商品，让人们成为这个依赖性，所以他们愿意去做这个，哪怕要费太大的力气，因为这样用户才有粘性。
反正很现实的一句话就叫做羊毛出在羊身上。
大腿还在疼，要是自己能够挡两下也不至于这么被动了，或者自己再主动点踢他两下。
反正你越防守就越容易挨打，你要主动的进攻，多打他两下，他不敢这样打你的，你防了就要打，不是一直在那里挨打。
哎，中午随随便便又做了个面炒蛋。下次休假或者怎么样，做一道菜吧，那个锅还是没有好好用。
熬个中药熬半天还没喝上两口，下午要回去喝，下午又不用练了，没时间。
离谱，居然还要下雨，两三点的时候感觉在下毛毛雨啊。
这个班怎么排的怪怪的？真是奇怪，今天应该让兼职也上班的呀。
在打印店不跟他说清楚，他默认都是贵的，大的怎么方便？他怎么方便怎么来，就没有考虑一点实际。
手机壳不知道什么时候又摔了一下，又多了个小洞。
晚上又吃宵夜了。华莱士真的便宜，5.5一个汉堡，一份鸡块还有可乐，我还加了两个鸡排，7块钱。
吃吃喝喝又要胖了，要是在小县城35好友约个烧烤，约个夜宵，隔三差五来一次，不胖也难啊，本身又运动少，所以说人到中年稳定的生活还是容易发福。
喜欢永的日记请大家收藏：(m.shuzongxs.com)永的日记书纵小说更新速度全网最快。