“我又不像你这个怪物…”
希望有点羡慕地捏了捏齐高达硕大的胸肌，闭着眼睛感受了一下，又在空中抓握，胸型相当的饱满。
“给我往死练！”
“正是长身体的时候，多运动长大个。”
齐高达一掌拍在希望的肩膀上，差点没让他直接跪在地上。
郑毅也没有打断齐高达，而是帮他们穿戴好实验设备。
得到了二人的背书，斑马就有恃无恐了，人家保镖都没意见，自己就能放开手脚了。
当…当…
“注意听讲。”
“我还没说完呢。”
第二行：做100个仰卧起坐。
这项可能对于希望来说相对友好一些，毕竟有点底子在。
“核心是人最重要的位置。”
“身体的中心。”
“这里不稳上下都会出问题。”
斑马的实验计划不只是要得到他们的身体数据，同时有助于对他们进行身体的负荷管理。
她默认了这几个人日后会整出幺蛾子来，所以提前防患于未然。
希望满脸愁云，齐高达不屑一顾。
这两项听起来就能让希望豁出去半条命了。
紧接着第三行：做100个深蹲。
“哪有男人不练腿的。”
“要做到脚下生根。”
斑马前段时间翻阅古籍时，顺便学习了如何最大限度的开发身体极限。
腿部肌肉的力量增强，可以极大提升心肺功能和耐力。
最后一行：跑步机10公里。
“一段有氧后，本次实验就结束了。”
“完成后会让你更有精神和活力的。”
斑马的寥寥数笔勾勒出一整个酷刑，停笔的那一刻起就是希望的死亡倒计时。
“两位可以开始了。”
她把手揣进白大褂的口袋里，坐在转椅上翘起了二郎腿。
“你这计划…”
“是不是从哪里抄袭的？”
“我怎么觉得这么耳熟呢…”
希望隐约认为自己要是按这个顺序练下去，头顶会变得锃光瓦亮，变秃了也变强了的感觉。
“快点！”
“动起来，别发牢骚。”
pia…！
斑马从抽屉里翻找出一条小皮鞭来，在地上抽打，玩得不亦乐乎。
希望哀求地望向郑毅，结果他识趣地站到了斑马的身边，要是被误伤就不合适了。
郑毅先前打了个样儿，他这种受过专业训练的人一次下来都吃不消，希望能完成就是大胜利。
“在心里计数，然后自觉完成。”
“我这里的数据会同步更新。”
斑马在电脑上做好了准备工作。
“希望，为了你着想。”
“我会帮你数着的。”
她补充说道，而希望面沉似水，完全失去了表达欲。
一声令下，两人趴在地上开始做俯卧撑。
齐高达跟玩一样，动作标准，完美的90°角，肌肉线条在发力时明显膨胀，就算体脂高也掩盖不了他的强壮，而且还是违背科学规律的越做越快，不到一分钟就完成了100个！
希望这边就…
“8…”
“9……”
“这个不算，重来。”
斑马越数越慢，希望连10个标准的俯卧撑还没做完。
每一下胳膊都有摇摆，是力量不足的表现，背部一点肌肉瞧不见，身体过于单薄。
旁边的齐高达已经起身做着第二个项目仰卧起坐了，不需要有人摁着腿就一下一下地反复起身。
又是不到一分钟就华丽的完成了。
接着深蹲也一样，总用时3分钟，一点面部代偿都没有，一张poker face，是一台无情做任务的机器。
然后踏上跑步机进行最后的十公里有氧。
斑马的下巴都要贴在地上了，恨不得把自己的虎牙拔下来确定自己没在做梦。
要知道郑毅这三项的用时算上休息时间要将近15分钟，大幅领先。
“嗯…哼！”
郑毅故作姿态地在齐高达身边咳嗽了一声，使了个眼色，手偷偷地压了压。
“正常范围内，别太夸张。”
“哦，我还以为要我发力呢。”
“那我慢慢跑。”
跑步机上的里程数变化慢了下来。
希望的自尊心受到了重创，俯卧撑没做完就侧卧在地上看戏了。
“太猛了…”
他不住地摇头。
pia…！！！
斑马卷起小皮鞭只留出很短的一节，走过去小小的教训希望一下。
希望一激灵后背说不上痛，轻微的痛也就是痒，斑马没有用力。
喜欢昕影若离请大家收藏：(m.shuzongxs.com)昕影若离书纵小说更新速度全网最快。